Налобный фонарь

Недавно я купил себе налобный фонарик. Он настолько сильно мне понравился, что я решил написать обзорную статью о нем. В принципе, доводами приведенными в статье нужно пользоваться, когда хотите выбрать действительно хороший налобный фонарик.

Адыгея 2011. Часть 4

http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/adygeya-2011-4.html
У меня на сайте нововведение. Теперь в конце каждой статьи есть кнопки через которые можно поделиться ссылкой на отчёт в социальной сети. Пользуйтесь.

Адыгея 2011. Часть 3

http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/adygeya-2011-3.html

Адыгея 2011. Часть 2

http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/adygeya-2011-2.html

Адыгея 2011. Часть 1

Наконец-то я добрался до отчета о майском походе. Первая часть готова. Следующие на подходе.

http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/adygeya-2011-1.html

Фатиади 2011

Отчет о ежегодных соревнованиях памяти Василия Фатиади. Один из основателей и член турклуба «Сокол».

http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/fatiadi-2011.html

Южный ветер 2011

http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/south-wind-2011.html

Крещение

Крещенское купание. Отчет.

Рождественский экстрим

Отчеты о походе на рождество.

Адыгея 2010. Часть 4

Заключительный отчет о поездке в Адыгею.
http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/adygeya-2010-4.html

Адыгея 2010. Часть 3

Готова третья часть отчета о поездке в Адыгею.
http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/adygeya-2010-3.html

Адыгея 2010. Часть 2

Готова вторая часть отчета о поездке в Адыгею. Любуйтесь фотографиями реки Белой и Хаджохской теснины.
http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/adygeya-2010-2.html

Любовь

Я люблю Нокии. Еще больше я люблю, когда вещь защищена от суровых условий. Я долго покупал себе только Нокии, но вот я увидел Самсунг Б2710. Знакомьтесь.

Он мне полностью подходит: телефон, компас, высотомер, GPS, фонарик, а главное он водонепроницаем.

Видео на эту тему.


Теперь я буду ждать пока у Нокии появится полный аналог. Возможно, тогда куплю опять Нокию. Потому что старая любовь не уходит бесследно.

Мультигонка Буря в степи

Предлагаю вашему вниманию небольшой отчет об осенней мультигонке Буря в степи.

http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/storm-in-steppe-2010.html

Кросс наций

В воскресенье участвовал в Кроссе наций. Был забег на 8000, 12000 и 4000 метров. На первые два я не попал. Пришлось довольствоваться 4000. Во время забега меня обогнало несколько человек. Я не мог допустить этого. Под конец дистанции, на подъеме я прибавил скорость, в то время как мои соперники снижали темп. В общем я обогнал всех кто меня опередил, плюс еще двух человек. До призовых мест мне все равно еще было далеко, но результатом я доволен. 

P.s. После марафона мой организм надменно усмехнулся над этой жалкой дистанцией. :)

Продуманная безрассудность

Марафонская дистанция

Марафон — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая собой забег на дистанцию 42 км 195 метров. Согласно легенде, греческий воин по имени Фидиппид в 490 году до н. э. после битвы при Марафоне пробежал, не останавливаясь, от Марафона до Афин, чтобы возвестить о победе греков. Добежав до Афин без остановок, он успел крикнуть «Радуйтесь, афиняне, мы победили!» и упал замертво.

Мечта

У каждого человека должна быть мечта. Причем она не должна ограничиваться набором каких-то общепринятых благ или желаний. Семья, деньги, дом, машина — это все не мечта. Этого хочет каждый. Мечта должна быть немного нереальной, чуточку безумной, идиотской на вид остальных людей, но это твоя мечта. В фильме «Все будет хорошо» олигарх (в роли Збруев) говорил своему сыну Пете:

А Коля этот, у него мечты нет...

Продуманная безрассудность

С сентября, я сделал основной упор на бег. Чередовал плавание и бег по дням недели:
Понедельник - бассейн (2000-2500 м)
Вторник - бег (10 км)
Среда - бассейн (2000-2500 м)
Четверг - бег (10 км)
Пятница - бассейн (2000-2500 м)
Суббота - бег (больше 10 км)
Воскресенье - отдых
В среди недели я бегал всегда 10 км, а в субботу увеличивал дистанцию приблизительно на 10 км. Так за 4 недели я вышел на окончательную длину в 42200 м. Каждый забег я постоянно искал подходящий темп, составлял удобный маршрут. После первой пробежки возникла надобность в музыке (скучно так долго бегать). А после дистанции в 20 км понял что нужна вода (пришлось брать с собой бутылочку).

Итог

Наверно в школе, я узнал о марафонской дистанции. С тех пор, мысль о ней посещает меня на каждых беговых событиях. Свою маленькую детскую мечту я осуществил сегодня утром. Бегал почти 5 часов. Нереально устал. Во время забега делал пару остановок (встретил знакомого и светофор). Теперь я спокоен на некоторое время. Можно вспомнить еще что-нибудь из детства.

Велосуббота

Вот как я провел эту субботу.
http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/beglica-2010.html

Казбек 2010

Вот и готов полный отчет о восхождении на Казбек. Читайте, смотрите, комментируйте.
Часть 1.
http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/kazbek-part1.html

Часть 2
http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/kazbek-part2.html

Бонус
http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/kazbek-bonus.html

Майский поход

Ну вот и все. Готова последняя часть отчета о майском походе.

http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/arkhyz-may-2010-part6.html

Теперь я немедленно приступаю к отчету о восхождении на Казбек. Этот поход дался мне очень нелегко. Я преодолел не так много физических, сколько моральных трудностей. Побывал в Грузии и поднялся на рекордную для себя высоту. Обо всем этом читайте в следующих отчетах. Следуйте за Пухом.

Майский поход. Часть 5

Готова очередная часть майского отчета.
http://pavel-shinshin.narod.ru/reports/arkhyz-may-2010-part5.html

Осталась последняя 6-я часть и я начну отчет о восхождении на Казбек.